55+ Claim Jouw GRATIS Proefles Nu!
Welkom bij onze nieuwste lessen speciaal ontworpen voor 55 + Masters en oudere sporters! Bij bredaCrossBox zijn we gepassioneerd over het bevorderen van een gezonde levensstijl op elke leeftijd, en deze lessen zijn geen uitzondering. Hier is waarom het zo belangrijk is om op latere leeftijd in beweging te blijven
Bewegen voor Masters:
Nieuwe Lessen voor Actieve Ouderen
Ben je 55-plus en klaar om je gezondheid naar een hoger niveau te tillen? 🏋️♂️ Kom dan langs bij Breda CrossBox voor onze gloednieuwe Masters Crosstraining! 💪 Een perfecte mix van uitdaging en gezelligheid, speciaal ontworpen voor jou. 💥 Maak kennis met gelijkgestemden en laat je inspireren door RiCO (61) je toegewijde coach. 🌟 Laten we samen werken aan een sterker, gezonder en energieker leven! 🌈 #BredaCrossBox #MastersCrosstraining #Fit55Plus #JoinTheFun 🚀
CROSSTRAININGEN
Een Crosstraining wek je gevarieerde functionele dagelijkse oefeningen op laag niveau af. Gevarieerd, zodat je lichaam niet gewend raakt aan standaard oefenvormen, maar je just voorbereidt op alle mogelijke fysieke taken en uitdagingen als je wat ouder bent.
FUNCTIONELE OEFENINGEN
Functionele oefeningen in de sport zijn oefeningen die de bewegingen en patronen nabootsen die je in het dagelijks leven of in een specifieke sport noding hebt. Ze richten zich op het verbeteren van de algehele stabiliteit, kracht, coordinatie en flexibiliteit. Dit alles op je eigen niveau.
OLYMPISCH GEWICHTHEFFEN
Olympisch Gewichtheffen is een krachtsport waarbij er een halter met gewichten van de grond tot boven het hoofd gebracht moeten worden.
Spierversterking is essentieel voor ouderen om een goede kwaliteit van leven te behouden en gezond ouder te worden.
H Y R O X official GYM
Deelname aan een Hyrox-wedstrijd kan een stimulerende en lonende ervaring zijn voor ouderen, waarbij ze hun fysieke en mentale grenzen kunnen verleggen en tegelijkertijd deel kunnen uitmaken van een levendige sportgemeenschap. Leeftijd is maar een getal.
“Leeftijd is slechts een getal, maar passie is tijdloos. Blijf bewegen, blijf groeien, en ontdek de kracht van sport op elke leeftijd.”
kom in beweging
EVERY DAY IS AN OPPORTUNITY
Same sterker
Ervaar zelf de unieke mix van plezier en resultaten. Schrijf je vandaag nog in voor een gratis proefles en begin aan je reis naar een sterker, fitter zelf!
Same beter
Wacht niet langer! Transformeer jezelf met crosstraining bij onze gezellige gym.
Groepslessen zijn geweldig
Omdat het een geweldige manier is om gemotiveerd te blijven, je fit te voelen en deel uit te maken van een fantastische fitnessgemeenschap! 💯👏
Wat Kun Je Verwachten?
🏋️♂️ Laagdrempelig Trainingen: Duik in uitdagende workouts die zorgen voor kracht, uithoudingsvermogen en verbeterde prestaties.
🤝 Gezellige Community: Sluit je aan bij een community van gelijkgestemde individuen die elkaar steunen en inspireren.
👍 Resultaten Zichtbaar Maken: Ontdek hoe crosstraining je helpt je fitnessdoelen te bereiken en te overstijgen.
een kleine TV impressie op BREDA NU
ACHIEVE YOUR FITNESS GOALS
Zet de eerste stap naar een fitnessreis die jouw welzijn vooropstelt en jouw individualiteit viert. Meld je vandaag nog aan bij Breda CrossBox en ontdek een sportschool waar testosteron niet de bepalende factor is, maar waar harmonie, inclusiviteit en balans gedijen.