Bewegen is onderhoud aan je lichaam.

CROSSTRAINING, DEKA, GEZONDHEID, HYROX

Vergelijk sporten met tandenpoetsen. Niemand vraagt zich elke dag af of hij zin heeft om zijn tanden te poetsen; je doet het omdat je weet dat het noodzakelijk is. Volgens Rico zou lichaamsbeweging precies zo moeten zijn. Belangrijke punten: Sport is geen keuze op...

Deze ouweheren staan op het WK HYROX in NICE Fr

GEZONDHEID, HYROX

Deze ouweheren staan op het WK HYROX in NICE Fr “het WK wordt het vooral overleven.” Een soort verslaving Overleven gaan Ricardo Mar-chante (61) en Fred Ossenblok (60) ook doen, maar dan als duo. De twee Bredanaars doen samen mee aan het WK, waarbij ze...

Afvallen zonder dieet:

GEZONDHEID

1- Afvallen zonder dieet: Slanke mensen eten ook niet de hele dag worteltjes. Hoe werkt afvallen zonder dieet precies, waarom wil je eigenlijk kilo’s verliezen en waarom nu? Wat en hoeveel eet je dan, hoeveel beweeg je? Hoe ga je om met feestjes, borrels en...

Breda NU TV

HYROX, MEDIA

Trots op het TV-interview met Breda Nu over Breda CrossBox en onze weg naar de Wereldkampioenschappen Hyrox. 🌐💪 Geweldig om te delen hoe we de gezelligste box in Breda zijn, en onze passie voor crosstraining, weightlifting en Hyrox-trainingen. Bedankt voor de support,...