Deze ouweheren staan op het WK HYROX in NICE Fr “het WK wordt het vooral overleven.” Een soort verslaving Overleven gaan Ricardo Mar-chante (61) en Fred Ossenblok (60) ook doen, maar dan als duo. De twee Bredanaars doen samen mee aan het WK, waarbij ze...
1- Afvallen zonder dieet: Slanke mensen eten ook niet de hele dag worteltjes. Hoe werkt afvallen zonder dieet precies, waarom wil je eigenlijk kilo’s verliezen en waarom nu? Wat en hoeveel eet je dan, hoeveel beweeg je? Hoe ga je om met feestjes, borrels en...
Trots op het TV-interview met Breda Nu over Breda CrossBox en onze weg naar de Wereldkampioenschappen Hyrox. 🌐💪 Geweldig om te delen hoe we de gezelligste box in Breda zijn, en onze passie voor crosstraining, weightlifting en Hyrox-trainingen. Bedankt voor de support,...
Essentieel of tijdsverspilling? Als je een toegewijd sporter bent, is de kans groot dat je of zelf veel stretcht, of dat je denkt dat je meer zou moeten stretchen. Historisch gezien werd stretchen altijd gezien als één van die ‘kan geen kwaad’ activiteiten,...
