Breda NU TV

HYROX, MEDIA

Trots op het TV-interview met Breda Nu over Breda CrossBox en onze weg naar de Wereldkampioenschappen Hyrox. 🌐💪 Geweldig om te delen hoe we de gezelligste box in Breda zijn, en onze passie voor crosstraining, weightlifting en Hyrox-trainingen. Bedankt voor de support,...

Stretchen zin of onzin?

GEZONDHEID, MEDIA

Essentieel of tijdsverspilling?   Als je een toegewijd sporter bent, is de kans groot dat je of zelf veel stretcht, of dat je denkt dat je meer zou moeten stretchen. Historisch gezien werd stretchen altijd gezien als één van die  ‘kan geen kwaad’ activiteiten,...

HYROX WK NICE Fr

HYROX, MEDIA

“Breda CrossBox: Van Gezellige Box tot Wereldkampioen Hyrox” Hey Breda CrossBox enthousiastelingen! Wist je dat onze favoriete sportschool, Breda CrossBox, niet alleen bekend staat als de gezelligste box in Breda, maar ook een officiële trainingshub is...

Helpt Sporten bij een burn-out ?

MEDIA

Helpt Sporten bij een burn-out ? Voordelen van sporten met een burn-out Sporten is altijd goed voor je lichaam en geest, maar zeker als je een burn-out hebt, is sporten extra belangrijk. Hoe diep je ook in je burn-out zit, als je maar van die bank of uit je bed komt....

Te hard trainen heeft namelijk een averechts effect!

CROSSTRAINING, GEZONDHEID, MEDIA

No Pain, No Gain? De meeste sporters geloven er nog in “No pain, No Gain“, maar eigenlijk is het net andersom. Te hard trainen heeft namelijk een averechts effect! Overtraining kan leiden tot slechtere sportieve prestaties, gewichtstoename en je helemaal niet fitter...

thuis basis HYROX | DEKA Breda

DEKA, HYROX, MEDIA

Gelegen in het hart van Breda vindt u een bijzondere sportschool genaamd Breda Crossbox. Deze unieke sportschool, geleid door Ricardo Marchante, is gespecialiseerd in CrossTrainingen, Hyrox en gewichtheffen. Maar wat Breda Crossbox echt onderscheidt, is de sfeer van...