Deze ouweheren staan op het WK HYROX in NICE Fr

GEZONDHEID, HYROX

Deze ouweheren staan op het WK HYROX in NICE Fr “het WK wordt het vooral overleven.” Een soort verslaving Overleven gaan Ricardo Mar-chante (61) en Fred Ossenblok (60) ook doen, maar dan als duo. De twee Bredanaars doen samen mee aan het WK, waarbij ze...

Afvallen zonder dieet:

GEZONDHEID

1- Afvallen zonder dieet: Slanke mensen eten ook niet de hele dag worteltjes. Hoe werkt afvallen zonder dieet precies, waarom wil je eigenlijk kilo’s verliezen en waarom nu? Wat en hoeveel eet je dan, hoeveel beweeg je? Hoe ga je om met feestjes, borrels en...

Stretchen zin of onzin?

GEZONDHEID, MEDIA

Essentieel of tijdsverspilling?   Als je een toegewijd sporter bent, is de kans groot dat je of zelf veel stretcht, of dat je denkt dat je meer zou moeten stretchen. Historisch gezien werd stretchen altijd gezien als één van die  ‘kan geen kwaad’ activiteiten,...

Moeite kost Moeite

GEZONDHEID

We halen de witte draadjes voor ze van de mandarijn. We brengen ze met de auto als het regent. We troosten ze met snoep bij onrecht en verdriet. Later vertellen we dat ze een schop onder de kont nodig hebben. Dat ze ergens moeite voor moeten doen. Dat het nou eenmaal...