Loading...
Blog2023-11-15T14:15:44+01:00

Afvallen zonder dieet

1- Afvallen zonder dieet: Slanke mensen eten ook niet de hele dag worteltjes. Hoe werkt afvallen zonder dieet precies, waarom wil je eigenlijk kilo's verliezen en waarom nu? Wat en hoeveel eet je dan, hoeveel[...]

BredaNU TV

Trots op het TV-interview met Breda Nu over Breda CrossBox en onze weg naar de Wereldkampioenschappen Hyrox. 🌐💪 Geweldig om te delen hoe we de gezelligste box in Breda zijn, en onze passie voor crosstraining,[...]

Stretchen zin en onzin

Essentieel of tijdsverspilling?   Als je een toegewijd sporter bent, is de kans groot dat je of zelf veel stretcht, of dat je denkt dat je meer zou moeten stretchen. Historisch gezien werd stretchen altijd[...]

BurnOut en Sporten

Helpt Sporten bij een burn-out ? Voordelen van sporten met een burn-out Sporten is altijd goed voor je lichaam en geest, maar zeker als je een burn-out hebt, is sporten extra belangrijk. Hoe diep[...]

de Thuisbasis voor HYROX

Gelegen in het hart van Breda vindt u een bijzondere sportschool genaamd Breda Crossbox. Deze unieke sportschool, geleid door Ricardo Marchante, is gespecialiseerd in CrossTrainingen, Hyrox en gewichtheffen. Maar wat Breda Crossbox echt onderscheidt, is[...]

Trainen Ohana style

Een vliegende start Op 9 Februari 2019 opende Breda CrossFit voor het eerst de deuren van hun 200m2 grote box. Nu 1 jaar later is deze community van inmiddels meer dan 100 leden verhuisd naar[...]

Achieve Your Fitness Goals

  1. Verbeter je persoonlijke records in weightlifting.
  2. Voltooi een volledige Hyrox-training zonder pauzes.
  3. Verhoog je uithoudingsvermogen voor langere crosstrainingen.
  4. Ontwikkel een betere lichaamssamenstelling (meer spieren, minder vet).
  5. Werk aan je mobiliteit en flexibiliteit.
  6. Word een vaste deelnemer bij de gezelligste box in Breda en bouw een sterke gemeenschap op.

Ga ervoor! 🏋️‍♂️🔥

EVENTS

HYROX Race Berlin

HYROX is making its way to the German capital, Berlin to host one of the final DACH events of Season 23/24!

Find out more
tempelhof berlin, Tempelhof
Berlin, Berlin Germany
+ Google Map

HYROX Nice FR WORLD

HYROX NICE FR WORLD Championships

Find out more
NICE France, France
+ Google Map
Go to Top